Nackthafer ist eine besondere spelzfreie Sorte, die die wertvollen Inhaltsstoffe bewahrt. Er schmeckt mild-aromatisch z.B. als Frischkornbrei.
Zubereitung
Nackthafer in leicht gesalzenem Wasser aufkochen und 25-35 Minuten bei geringer Hitzezufuhr köcheln lassen.
Nackthafer
Nährwerte pro 100g: Brennwert: 332 Kilokalorien (kcal) Brennwert: 1391 Kilojoule (kJ) Fett: 7,1g Fett, davon gesättigte Fettsäuren: 1,5g, Kohlenhydrate: 55,7g Kohlenhydrate, davon Zucker: 1,1g Kohlenhydrate, Eiweiß: 10,7g, Ballaststoffe: 9,7g, Salz: 0,02g
Vor Wärme geschützt und trocken lagern.
Enthält glutenhaltiges Getreide und Hafer, Kann Spuren von Cashewnüssen, Mandeln, Schalenfrüchten, Sesam und Soja enthalten
Davert GmbH, Zur Davert 7, D-59387 Ascheberg
Nackthafer
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