Goldhirse ist eine geschälte, grobkörnige Hirse, die sich sowohl für süße als auch für herzhafte Gerichte eignet.
Zubereitung
Goldhirse waschen, mit der doppelten Menge Wasser aufkochen, ca. 20 Minuten garen und 10 Minuten quellen lassen.
Goldhirse
Nährwerte pro 100g: Brennwert: 360 Kilokalorien (kcal) Brennwert: 1525 Kilojoule (kJ) Fett: 3,9g Fett, davon gesättigte Fettsäuren: 1g Kohlenhydrate: 69g Kohlenhydrate, davon Zucker: 1,5g Kohlenhydrate, Eiweiß: 11g, Balaststoffe: 3,9g, Salz: 0,01g
Vor Wärme geschützt und trocken lagern.
Kann Spuren von Cashewnüssen, Dinkel, Gerste, glutenhaltiges Getreide, Hafer, Mandeln, Roggen, Schalenfrüchte, Sesam, sonstiges glutenhaltiges Getreide und Weizen enthalten
Davert GmbH, Zur Davert 7, D-59387 Ascheberg
Goldhirse
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