Die Hirse mit ihrem sehr feinen Korn hat eine Garzeit von nur 10 Minuten.
Sie ist mild im Geschmack und eine köstliche Beilage zu vielen Gerichten.
Zubereitung
Hirse unter heißem Wasser waschen und mit mindestens der doppelten Menge Wasser, etwas Salz, 7-10 Minuten köcheln lassen.
Fertig, ein Nachquellen ist nicht mehr nötig!
Hirse
Nährwerte pro 100g: Brennwert: 357 Kilokalorien (kcal) Brennwert: 1493 Kilojoule (kJ) Fett: 3,9g Fett, davon gesättigte Fettsäuren: 1g Kohlenhydrate: 38,8g Kohlenhydrate, davon Zucker: 1,5g Kohlenhydrate, Eiweiß: 10,6g, Balaststoffe: 3,9g, Salz: 0,01g
Vor Wärme geschützt und trocken lagern.
Kann Spuren von Cashewnüssen, Mandeln, Schalenfrüchte und Sesam enthalte
Davert GmbH, Zur Davert 7, D-59387 Ascheberg
Hirse, feines Korn
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